Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934.
El Dr. Bach era un gran investigador, además de médico. Experimentó con diversas flores silvestres nativas de la región de Gales, en Gran Bretaña, de donde él era originario, hasta encontrar 38 remedios naturales, cada uno con propiedades curativas para distintos problemas emocionales.
En consulta, suelo trabajar con esta herramienta si el paciente lo necesita, es una herramienta muy interesante cuando observo que el sobrepeso físico también tiene factores emocionales. A veces ocurre que nuestra mochila, no solo lleva kilos físicos sino que también lleva kilos emocionales.
Podríamos preguntarnos, ¿para qué cargo esta mochila? ¿Desde cuándo la llevo? ¿Qué me ocurrió y de que me protejo con esta armadura? O….qué ocurriría si me desprendo del peso, estoy segura que me quiero desprender de mi “protección”? ¿Qué heridas emocionales tengo?
A veces suele ser un trabajo profundo de introspección, y otras veces las flores pueden ayudar a nuestra obsesión por el peso, a nuestra tortura/masoquismo de pensamientos repetitivos con la dieta, para tener más confianza en nosotras mismas para cumplir el nuevo menú, ayudar a saber decir que no o poner límites cuando nos ofrecen comida insana….son diferentes ejemplos que podemos ver en nuestro día a día.